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Die Stärkung der inneren Balance durch Sophrologie
Immer wieder gibt es Zeiten in unserem Leben, auf die wir mit innerer Unruhe, Ängsten, Schlaf-losigkeit bis hin zu körperlichen Erkrankungen reagieren.
Es sind unsere Gedanken, die diese Gefühle und Reaktionen auslösen.
Die in den 60er Jahren von Dr. Alfredo Caycedo entwickelte Gesundheitslehre zielt darauf ab durch Atem- und Körperübungen mit anschließenden Visualisierungen die innere Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken.
Im Kurs lernst du Übungen und Techniken kennen, die du selbst immer und überall anwenden kannst.
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten von 45 Minuten. Im Anschluss gibt es immer die Möglichkeit zum Austausch über das Erlebte und für Fragen.
Kursbeginn: Mittwoch, 06.10.2021
Termine: 10 Termine
Uhrzeit: 20.00 Uhr
Ort: online, Zoom
Kursgebühr: 90,-- € für den Kurs
Wer nur an Einzelterminen teilnehmen möchte, kann die Stunde ( kurzfristige Anmeldung möglich) für 12.- € buchen.
Bitte Überweisung
per paypal „grasermartina@web.de“ oder auf das Konto der Volksbank Plochingen
IBAN DE84 6119 1310 0657 5140 12
Anmeldung und bei Fragen:
Morgenentspannung am Dienstag. Gut und positiv in den Tag starten
Termine: dienstags um 7:30 (außer in den Schulferien)
Dauer: 15 Minuten
Einlass: 5 Minuten vor Beginn
Ort: online, Zoom
Teilnahme: kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
Zoom-Meeting beitreten
Meeting-ID: 817 9088 9520
Kenncode: 836711
(Eingabe erforderlich)
Ich freue mich auf euch!
https://us02web.zoom.us/j/81790889520?pwd=Rmw2TldWRThDSXQzMTNkc1NyRUZ6Zz09
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