Mentaltraining

Martina Graser

Mentaltraining

Online-Kurse

Über mich

Kontakt, Impressum

Datenschutz

Sitemap

Die Stärkung der inneren Balance durch Sophrologie

Immer wieder gibt es Zeiten in unserem Leben, auf die wir mit innerer Unruhe, Ängsten, Schlaf-losigkeit bis hin zu körperlichen Erkrankungen reagieren.

Es sind unsere Gedanken, die diese Gefühle und Reaktionen auslösen.

Die in den 60er Jahren von Dr. Alfredo Caycedo entwickelte Gesundheitslehre zielt darauf ab durch Atem- und Körperübungen mit anschließenden Visualisierungen die innere Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken.

Im Kurs lernst du Übungen und Techniken kennen, die du selbst immer und überall anwenden kannst.

Ein Kurs umfasst 10 Einheiten von 45 Minuten. Im Anschluss gibt es immer die Möglichkeit zum Austausch über das Erlebte und für Fragen.

Kursbeginn:      Mittwoch, 06.10.2021

Termine:           10 Termine

Uhrzeit:             20.00 Uhr

Ort:                    online, Zoom

Kursgebühr:     90,-- € für den Kurs

Wer nur an Einzelterminen teilnehmen möchte, kann die Stunde ( kurzfristige Anmeldung möglich) für 12.- € buchen.

Bitte Überweisung

per paypal „grasermartina@web.de“ oder auf das Konto der Volksbank Plochingen

IBAN DE84 6119 1310 0657 5140 12

 

Anmeldung und bei Fragen:

Morgenentspannung am Dienstag. Gut und positiv in den Tag starten

Termine:       dienstags um 7:30 (außer in den Schulferien)

Dauer:          15 Minuten

Einlass:         5 Minuten vor Beginn

Ort:                online, Zoom

Teilnahme:   kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich

 

Zoom-Meeting beitreten

 

 

 

Meeting-ID: 817 9088 9520

Kenncode: 836711

(Eingabe erforderlich)

Ich freue mich auf euch!

https://us02web.zoom.us/j/81790889520?pwd=Rmw2TldWRThDSXQzMTNkc1NyRUZ6Zz09

info@mentaltraining-martina-graser.de